Entdecke DEIN persönliches Gleichgewicht und entfalte DEINE einzigartige Persönlichkeit. Ich bin hier, um DIR dabei zu helfen, die perfekte Balance aus Fitness, Ernährung und Entspannung zu finden.

 

 

Gemeinsam ergründen wir, was am besten zu DIR und DEINEM Lebensstil passt. Ich begleite dich auf DEINER Reise zu einem gesünderen, erfüllteren Leben!


 
 

MEINE BOTSCHAFT

Die magische Zahl 3: Wie das Sprichwort sagt: "Alle guten Dinge sind 3."
Das gilt auch für eine ausgewogene Lebensweise, die auf dem 3-Säulen-Konzept basiert: Ernährung, Bewegung und Verhaltensänderung.
Daher stütze ich mein ganzheitliches Konzept auf Fitness, Ernährung und Entspannung, um DEIN Leben ins Gleichgewicht zu bringen. Lass uns gemeinsam herausfinden, was für DICH wichtig ist und wie DU es praktisch in DEINEM Alltag umsetzen kannst.
Ein lustiger Fakt am Rande: Die 3 ist meine Glückszahl, und ich LIEBE Primzahlen (im früheren Leben hatte ich Mathe-Leistungskurs 😉).

 

Der Lebensbaum: Er ist das Symbol für Leben und Heilung und benötigt tiefe Wurzeln, um den Herausforderungen jeder Jahreszeit standzuhalten. Wie der Baum durchleben auch wir verschiedene Phasen und brauchen Verwurzelung und Energie, um in Balance zu bleiben. Während unserer Zusammenarbeit werden wir DEINE Wurzeln stärken, damit DU in jeder Situation gefestigt bist. Der Lebensbaum hat mich in schwierigen Zeiten begleitet und ziert heute als Zeichen von Kraft, Verwurzelung, Erneuerung und Heilung meine Portnarbe.

Der Schmetterling: Jeder der 3 Säulen entspricht einem Schmetterling, welcher für persönliche Metamorphose, Entfaltung, Freiheit und Leichtigkeit steht. Gemeinsam werden wir DEINE persönliche Entwicklung vorantreiben, sodass DU mit Leichtigkeit durch DEIN Leben "fliegen" kannst. Schmetterlinge sind in den letzten Jahren immer wieder in unterschiedlichen Situationen in meinem Leben aufgetaucht, besonders bei persönlichen Veränderungen. Nun schwebt er als tägliche Erinnerung über meinen ZVK-Narben hinter meinem Ohr.

Funfact: Wer "three" nicht aussprechen kann, zaubert automatisch den "tree" (Baum) in den Namen. 

Vision


DEIN maßgeschneidertes Konzept:

  • Einfachheit: Umsetzbare Routinen – Schritt für Schritt integriert.

  • Nachhaltigkeit: Alltagstauglich und individuell an DEINE Bedürfnisse angepasst.

  • Gemeinschaft: DU bist NICHT allein. Wir arbeiten als Team zusammen.

  • Freiheit: Keine radikalen Diäten oder Einschränkungen – Lebensqualität bleibt erhalten.

Ich freue mich darauf, DICH kennenzulernen!


Natascha

3 for life

Natascha Michel

WhatsApp: 0151 41692535

E-Mail: info@3forlife.de